Rompiendo el silencio.

Tu dignidad y tu integridad deben estar por encima de todo… ¡comienza tu transformación!

Una de las formas de violencia de género más frecuente y dolorosa es la violencia doméstica. Esta ocurre en el lugar donde debería de existir un clima de amor y seguridad, el ejecutor debería ser un compañero amoroso.

La violencia se da tanto en hombres como en mujeres, las estadísticas marcan que en el 95% de los casos, son los hombres quienes maltratan.

La raíz del maltrato es compleja responde a varios factores socioculturales, personales, etc. Existe una marcada falta de apoyo tanto institucional como familiar.

La violencia doméstica se da y se manifiesta de diversas maneras:

  • Abuso de poder físico.
  • Abuso sexual.
  • Abuso económico.
  • Intimidación, silencio, aislamiento, humillación y amenazas.
  • Altos niveles de estrés.

Este tipo de violencia presenta la estructura de un círculo vicioso, inicia con la tensión en la pareja, luego explota la violencia por cualquier incidente, posteriormente viene la calma, hay reconciliación, y se repite nuevamente el circulo vicioso.

Este ritual se sostiene por estos factores:

  • La incapacidad masculina para controlar su enojo.
  • La baja autoestima del hombre o la mujer que les impide ver una salida.
  • Carencia afectiva.
  • Incapacidad para resolver problemas adecuadamente.
  • En algunas personas abuso de alcohol y drogas.

Ciertamente la salida no es fácil sino existe un sistema público que ampare a las víctimas, por ello prefieren no denunciar porque en lugar de recibir ayuda los hacen sentir culpables.

Es el momento de crear consciencia y alertar a hombres y mujeres sobre la grave problemática de violencia que están viviendo.

Hay hombres y mujeres que ni siquiera saben que están viviendo violencia doméstica, es necesario que te des cuenta de que es un problema muy grave y está creciendo cada vez más debido a que no hacemos nada para prevenirla.

Es importante mencionar otros tipos de violencia:

  • Te insulta, grita, amenaza, manipula, chantajea, empuja, te jala el pelo, te humilla, te hace sentir como estúpido (a) e inútil.
  • Controla todos tus movimientos a dónde vas con quien hablas, te impide ver a tu familia, o tener contacto con tus amigos (a) vecinos.
  • Te quita el dinero que ganas.
  • Toma decisiones por ti.
  • Te descalifica a solas o con otras personas.
  • Se burla de ti o de tu cuerpo.
  • Te deja de hablar por castigarte.
  • Te obliga a tomar alcohol o droga.

Te dice como frases como estas:

  • “Te celo porque me importas”.
  • “Esa amiga tuya no te conviene”.
  • “Si me quieres dame la contraseña de tu correo”.
  • “Sin mí no eres nadie”.
  • “Deberías bajar de peso”.

Es importante destacar que, durante su domesticación, estas personas padecieron otros círculos de violencia, en ambos su autoestima está dañada, crecieron con ideas y creencias distorsionadas. La terapia en estos casos puede ser de gran ayuda para la sanidad personal, la cual no necesariamente tiene que ser en recuperar a la pareja, sino que las personas se rescaten asi mismas.

 No hay excusa para la violencia doméstica no tienes porque:

  • Aguantarlo
  • Padecerlo
  • Tolerarlo
  • Justificarlo

Quien decide violentar es responsable de ello, no te culpes ni te responsabilices por el comportamiento violento de tu esposo (a) o compañero. Es necesario que conozcas los procesos de violencia en el interior de tu familia. Hay esperanza, el punto es que seas consciente de la violencia que estás viviendo y dejar de auto engañarte.

Lo que todavía te falta es, aprender que nadie te da poder, simplemente lo tienes que tomar tú. Recuerda que eres un ser humano creado por Dios con un propósito, con necesidades, impulsos y deseos, con la capacidad de ir mas allá, con cualidades y de mucho valor.

Si tienes cualquier duda o comentario sobre este artículo, te invito a contactarme a través del formulario de contacto en esta página, ya sea que solicites una llamada o me envíes un mensaje, para mí será un placer responderte.

Con todo mi cariño

Ena Barrera

Abrir chat
1
💬 ¿Tienes dudas o preguntas?
Hazloconscientemente.com
¡Hola! 🙋🏻

¿Quieres reservar una sesión?
¿Tienes dudas sobre el proceso?
¿Cómo podemos ayudarte?

Estamos para resolver todas tus inquietudes. 🙂